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LEEK : Viel C, K und B-Vitamine , Kalium, Kalzium, Silizium , Mangan, Schwefel, Kupfer , Jod und Eisen enthaltende Lauch ist ein Lebensmittel mit hohem Nährwert .

Die Vorteile von Lauch : gibt Kraft für den Körper. Blut macht und ist gut für Anämie. Es ist sehr nützlich für das Verdauungssystem . Erleichtert die Verdauung. Es stärkt die Nerven. Nieren , Darm und Magen und stärkt die Flucht. Nieren- Sand und Steine ​​werfen können. Körper und reinigt das Blut . Asthma , Rheuma, Neurodermitis , und ist gut gegen Atherosklerose. Diuretikum. Erweicht und Darm entlastet Verstopfung . Beschwerden gegen Hämorrhoiden sind sehr hilfreich . Muttermilch steigt. Ist Schutz gegen Krebs.

Lauch So verwenden ? Lauch in Eintöpfen und Salaten verwendet . Wenn Sie essen weiterhin die Lauchsamenhilft, Hämorrhoiden zu heilen. Der Saft durch Zusammendrücken der weißen Lauch sorgfältig erhalten und verleiht Glanz auf der Haut. Dieses Wasser wird gemischt mit Milch ist gut, wenn zu Akne angewendet .